Everyone knows the name of guava, the benefits of guava are so many that guava is used as a medicine in Ayurveda. Cutting the stem of guava produces a gum-like substance that becomes solid after cooling. Guava has an integral place in Indian herbal medicines. Apart from being beneficial for health, it also works as a medicine for many diseases.
Guggul, which is obtained from trees in the form of gum, has to go through many processes to be used as a medicine. It contains many ingredients like vitamins, antioxidants, chromium. Due to this, Guggul proves to be beneficial in many types of diseases. Let us now know in which diseases and how Guggul is beneficial.
Table of Contents
ડાયાબિટીસમાં અસરકારક
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ગુગળ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ગુગળ ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ગુગળ બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરે છે અને સ્વાદુપિંડનું રક્ષણ કરે છે, જેનાથી ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં સુધારો થાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ સવાર-સાંજ એક ચમચી આ ચુર્ણને હુંફાળા પાણી સાથે લેવું જોઈએ.
એસિડિટી દૂર કરો
એક કપ પાણીમાં 1 ચમચી ગુગળ પાવડર મિક્સ કરો. લગભગ એક કલાક પછી ફિલ્ટર કરો. જમ્યા પછી આ મિશ્રણનું સેવન કરવાથી એસિડિટી દૂર થાય છે.
સાંધાના દુખાવાથી રાહત
શરીરમાં હાડકા સંબંધિત કોઈ સમસ્યા હોય તો ગુગળનું સેવન કરવું ફાયદાકારક છે. સવાર-સાંજ એક ચમચી તેના ચુર્ણને નવશેકા પાણી સાથે લેવાથી સોજો ઓછો થાય છે, ઈજા પછી દુખાવો થાય છે અને તૂટેલા હાડકાં મટાડે છે.
સોજો દૂર કરો
ગુગળમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. જે દુખાવા અને સોજાથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે. તેના પાવડરનું સેવન કરવાથી શરીરની નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત બનાવવામાં પણ ઘણી મદદ મળે છે.
ફોલ્લા અને ઘામાં અસરકારક
મોઢામાં ચાંદા હોય તો ગુગળને મોઢામાં રાખો અથવા તેને ગરમ પાણીમાં ભેળવીને દિવસમાં 3 થી 4 વાર ગાર્ગલ કરવાથી મોઢાની અંદરના ઘા, ફોલ્લા અને બળતરા મટે છે.
તમને ટાલથી છુટકારો મળશે
જો તમે ટાલથી પરેશાન છો તો ગુગળને વિનેગરમાં ભેળવીને નિયમિતપણે સવાર-સાંજ માથામાં જ્યાં વાળ નથી ત્યાં લગાવો. વાળ વધવા લાગે ત્યાં સુધી આને રોજ લગાવો.
પેટના રોગમાં ફાયદાકારક છે
જો તમે કબજિયાતથી પીડાતા હોવ તો ગુગળ પાવડર ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેના માટે લગભગ 5 ગ્રામ ગુગળમાં 5 ગ્રામ ત્રિફળાનું ચૂર્ણ ભેળવીને રાત્રે નવશેકા પાણી સાથે લેવું. તેનાથી ક્રોનિક કબજિયાત પણ મટી જશે.
